Hírek - Prohászka Béla

Bőrén sütött fűszeres kérgű lazac fekete fokhagymával

Hozzávalók:
  • 60 dkg lazacfilé
  • 20 dkg fekete fokhagyma
  • 20 dkg cukkini
  • 20 dkg mandarin
  • 30 dkg zöld grapefruit
  • 30 dkg piros grapefruit
  • 5 dkg madársaláta
  • só, paprikás fűszerkeverék, olívaolaj, méz, balzsamecetpaszta

Elkészítése:
  1. A lazacot szeleteljük, fűszerezzük, pihentetjük.
  2. A cukkinit és a grapefruitot felkockázzuk, fokhagymás olívaolajon hirtelen megsütjük, majd belehelyezzük a cikkekre szedett mandarint. Ízesítjük.
  3. Citrusos olívaolajon a lazacszeleteket rózsaszínre sütjük, majd mézzel fényesítjük. Tetejüket bevonjuk paprikás fűszerkeverékkel, lefedjük. Fekete fokhagymát és madársalátát teszünk rá.

Séfünk tippje: Nyári időszakban a lazacot grillen is megsüthetjük.

Az étel elkészítéséről készült videót az alábbi linken tekinthetik meg:https://aszakkor.hu/video/23/101?fbclid=IwAR0wVOZ9YtOIjLWOtfQUvbsuU8qLx_4JTCBkoHtmIwqAIbcaxkVCMTFqKKw