Hírek - Prohászka Béla

Zabpelyhes lencsevagdalt leveles tésztában

Hozzávalók:
  • 25 dkg lencse
  • 4-5 evőkanál zabpehely
  • 10 dkg lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • leveles tészta
  • mustár
  • ketchup
  • babérlevél
  • őrölt fekete bors
  • étolaj

Elkészítése:
  1. A hagymát apróra kockákra vágjuk, olajon megdinszteljük. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, felengedjük vízzel, és belehelyezzük az előzőleg beáztatott lencsét.
  2. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a babérleveleket, és készre főzzük.
  3. Ha a lencsénk megfőtt, a babérleveleket kivesszük. Ízesítjük mustárral, ketchuppal, és beletesszük a zabpelyhet, majd hagyjuk kihűlni.
  4. Miután kihűlt a lencseragu, leveles tésztába töltjük, és 180 fokos sütőben megsütjük

Séfünk tippje: Burgonyapürével és gyümölcs chutney-val tálalhatjuk. Ha marad a töltelékből, alufóliába csomagolva kisüthetjük, és kész a vegán “hurka”.

Az étel elkészítéséről készült videót az alábbi linken tekinthetik meg:https://aszakkor.hu/video/42/9?fbclid=IwAR10tQvKxXYgdEFOqOD0DxrKHI9w9ORSbyoPr9ip9291SoDH7DLqFUkbtk0